湿疹的预防应该从何做起

核心提示： 湿疹一旦发作会给患者带来巨大的身体伤害，严重影响患者的身心健康，为了降低湿疹的发病率，让人们有效远离湿疹的危害，我们必须始终做好湿疹的预防工作，湿疹的预防需要引起朋友的注意。

由于外部因素和内部因素的双重影响，越来越多的人会患各种疾病，大大小小，湿疹就是其中之一，但无论大小，对人体的伤害或存在，所以我们不能忽视它的存在。那么，我们应该如何预防湿疹呢。

1.去除病因

(1)虽然湿疹的病因不容易明确，但还是要详细询问病史，进行必要的系统检查，尽量找出可能的病因并去除。

(2)有过敏体质的人不仅要尽量避免接触易引起过敏的物质(详见病因中的致敏物质)，还要加强体育锻炼，以改善过敏体质。

2.避免刺激因素 湿疹一旦发生，患者应尽量避免刺激因素，包括抓挠、沸水、肥皂擦洗、饮酒和辛辣食物，以免加重湿疹。

3.过敏体质或过敏家族史者应避免各种外部刺激，如热水烫洗、抓挠、日晒等，尽量避免易过敏和刺激性食物。

4.规律生活，注意劳逸结合。

5.衣着要宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。

6. 早诊断、早治疗根据严重的临床瘙痒、多形损伤、渗出倾向、四肢屈曲和易反复发作的特点，易于诊断。对于分布密集的红色丘疹和丘疹疱疹伴有严重瘙痒，应尽早治疗。由于早期湿疹大多属于急性或亚急性期，外部药物治疗应遵循相应的原则。

我不知道通过以上介绍，你是否对如何预防湿疹有全面的意识。在日常生活中，只要我们做好相关的预防工作，我们就能最大限度地抵抗湿疹对我们的伤害，让健康永远陪伴你。